Надежность

Про обещания и почему их важно выполнять

Как часто вы даете обещания? Не важно кому-то или себе. Вы все их выполняете? Здорово, если так. Но случается так, что обещание остается невыполненным. Да, кто-то относится к выполнению обещаний серьезно, но есть и те, кто считает обещание просто словами. Так кто же прав и почему так важно держать свое слово? Если оставить момент с…

Отдых

Правильный отдых. Краткая инструкция по применению

Все знают как приятно отдыхать. Многие знают, что это еще и полезно делать. Но скажите, знаете ли вы когда и какой отдых нужен? Если вопрос поставил вас в тупик, не удивляйтесь – многие не знают, что разный отдых подходит для разных моментов времени. Специально, чтобы заполнить этот пробел, я написал для вас эту инструкцию. Пошаговая…

Жизнь в путешествиях

Недавно мне попалась интересная история, которая отозвалась во мне. Это история двух людей – Линн и Тима Мартин. В возрасте далеко за 60 они решили оставить свой дом и все старое, что у них было, и стать кочевниками. Они уверены, что такой стиль жизни им наиболее подходит. А все началось со случая. Когда Линн было…

Время

ТОП-5 пожирателей времени

Как бы мы не откладывали этот момент, но рано или поздно приходится признать, что наше время ограничено. Мы все когда-нибудь завершим эту жизнь. Конечно, признавать это неприятно, и многие стараются не замечать этого факта, будто проживут 1000 лет. А как вы собираетесь прожить свою жизнь? На что вы тратите свое время? Вот подумайте сейчас, вспомните…

Как быстрее выздороветь?

Думаю, что каждый знает каково это – болеть, и как в такие моменты хочется быстро поправиться и вернуться к полноценной жизни. Например, для меня сейчас эта тема очень актуальна :) Наверное, многим будет полезно знание о том, как можно ускорить свое выздоровление. Поэтому я решил поделиться полезными трюками, которые сам уже проверил и успешно использую.…

Новая жизнь или старая жизнь

Как начать новую жизнь?

Я верю, что вы провели эти выходные с пользой, что-то сделали или чему-то научились. И возможно вы задумались о том, что пора что-то менять в своей жизни. Думаю, что каждый хоть однажды, но обещал себе начать новую жизнь. С понедельника. Потому что круче понедельника только первое число месяца, ну или 1 января. Но вы ведь…

Ориентир

Как создать свою жизнь

Самое важное обычно оказывается самым неприметным. И в жизни точно также – мы часто не обращаем внимания на самые важные вещи. Остановитесь и осмотритесь вокруг. Например, сколько человек из ваших знакомых могут хотя бы ответить на вопрос: «Зачем ты живешь?». Попробуйте их спросить в ближайшие дни. А вы сами можете ответить на него? Есть и…

Потеря денег

Как не спустить деньги на тренинги?

Меня очень радует, когда я встречаю людей, желающих развиваться. Здорово, когда человек хочет получать качественно лучшие результаты и готов вкладывать в это свои время и деньги, например, покупая тренинги. Но здесь каждого подстерегает опасность не найти для себя решение, а попросту впустую потратить время и деньги, даже не сразу этого поняв. Чтобы такого не случилось,…

Поток развития

Как избавиться от лени? Ментальный уровень

Мы продолжаем разбираться с ленью, но сегодня мы коснемся такого вопроса, который далеко не все с ней связывают. Вы, конечно, уже знаете, что лень появляется, когда падает уровень энергии, и мы уже разбирались с физической и эмоциональной ленью. Но бывает такое состояние, когда трудно думать, узнавать что-то новое, решать сложные задачи и достигать больших результатов.…

Как хорошо спать?

Как лучше спать?

Когда речь заходит о здоровье, сон обычно не берется в расчет. И это большая ошибка, потому что полноценный сон помогает быстрее излечиться от многих болезней, защищает от их возникновения и продлевает жизнь. Во время сна происходит много разных процессов: обрабатывается информация, оптимизируется нервная система, ускоряются процессы заживления, восстанавливаются силы. А регулярный недосып, напротив, быстро подрывает…