Время

ТОП-5 пожирателей времени

Как бы мы не откладывали этот момент, но рано или поздно приходится признать, что наше время ограничено. Мы все когда-нибудь завершим эту жизнь. Конечно, признавать это неприятно, и многие стараются не замечать этого факта, будто проживут 1000 лет. А как вы собираетесь прожить свою жизнь? На что вы тратите свое время? Вот подумайте сейчас, вспомните…

Новая жизнь или старая жизнь

Как начать новую жизнь?

Я верю, что вы провели эти выходные с пользой, что-то сделали или чему-то научились. И возможно вы задумались о том, что пора что-то менять в своей жизни. Думаю, что каждый хоть однажды, но обещал себе начать новую жизнь. С понедельника. Потому что круче понедельника только первое число месяца, ну или 1 января. Но вы ведь…

Ориентир

Как создать свою жизнь

Самое важное обычно оказывается самым неприметным. И в жизни точно также – мы часто не обращаем внимания на самые важные вещи. Остановитесь и осмотритесь вокруг. Например, сколько человек из ваших знакомых могут хотя бы ответить на вопрос: «Зачем ты живешь?». Попробуйте их спросить в ближайшие дни. А вы сами можете ответить на него? Есть и…

Как хорошо спать?

Как лучше спать?

Когда речь заходит о здоровье, сон обычно не берется в расчет. И это большая ошибка, потому что полноценный сон помогает быстрее излечиться от многих болезней, защищает от их возникновения и продлевает жизнь. Во время сна происходит много разных процессов: обрабатывается информация, оптимизируется нервная система, ускоряются процессы заживления, восстанавливаются силы. А регулярный недосып, напротив, быстро подрывает…

Радость

Как прокачать эмоциональную энергию?

Первый источник лени – низкий уровень физической энергии. Этот вопрос разбирается в предыдущем посте (обязательно прочитайте, если вы его пропустили). Второй источник лени – низкий уровень эмоциональной энергии. Я думаю, что все хорошо знакомы с состоянием, когда у вас нет настроения что-то делать. «Нет настроения» – это как раз оно. Есть несколько вещей, которые влияют…

Как эффективность делает богатым. Часть 5

Мы дошли до завершающей пятерки правил богатых людей. Эти 5 правил помогают обеспечить хороший фундамент для любой деятельности. Правило 21. Отмечать свои успехи Богатые люди всегда радуются своим пусть даже маленьким успехам.  Когда радуешься от того, что делаешь, создается положительная связь и закрепление успеха. Обязательно заведите журнал успеха, в который каждый день записывайте свои успехи.…

Как эффективность делает богатым. Часть 4

Мы продолжаем изучать правила богатых людей. Раскрытые в этом посте правила будут полезны всем решившим стать на путь богатства. С одной стороны они простые, но с другой – их зачастую трудно внедрить в жизнь, из-за закрепившихся ранее привычек. Но если вы с сегодняшнего дня начнете применять правило 16, то этот процесс станет значительно легче. Приступайте…

Как эффективность делает богатым. Часть 3

Из предыдущих постов (здесь и здесь) вы уже узнали 10 привычек богатых людей. Вы внедряете все привычки в свою жизнь? Отлично! Сегодня я раскрываю для вас еще один блок правил и принципов богатства. Правило 11. Открыто заявлять о своих желаниях Застенчивость – одно из самых коварных препятствий на пути к богатой и счастливой жизни. Мало…

Как эффективность делает богатым. Часть 2

Надеюсь, вам пришелся по вкусу предыдущий пост. Сегодня мы продолжим разбор плана действий по превращению себя в богатого человека. Среди приведенных ниже 5 правил есть как чисто технические, так и широкие. Но внедрить рекомендуется все. Правило 6. Постоянно развиваться Богатых людей от остальных сильно отличает высокий уровень развития. В идеале – найдите себе наставника/коуча/ментора, которые…

Не воруйте опыт у детей

Все мы стремимся быть эффективными и делать что-то хотя бы чуточку лучше, чем другие. Это здорово и в общем то естественно – пока мы развиваемся, мы живем. Но есть одно проявление этого, которое сильно укоренилось в обществе и убивает многих из нас. Вот какую картину я наблюдал. Мама с ребенком (года 4) собираются выходить из…