В недавнее время меня часто спрашивали, как построен мой рабочий день. Причем спрашивали разные люди, которые друг друга не знают. Не знаю, что это за всплеск такой (может «эпидемия» эффективности :)), но я решил поделиться своим опытом. Сначала хотел сделать описание структуры моего дня, но потом решил выделить 7 наиболее важных на мой взгляд составляющих…
В предыдущем посте мы немного познакомились с таким понятием как «настройка». Если вы его еще не читали, то рекомендую вам сделать это прямо сейчас. Сегодня мы узнаем еще одну часть, которая нам понадобится. Вспомните, когда вам быстро удается сделать большой объем работы. Обратите внимание на то, как вы действуете в таком случае. Наверняка вы можете…
У вас бывает ощущение усталости, желание ничего не делать или чувство, что вам в жизни чего-то не хватает? Я, например, часто встречаю таких людей. Основная причина такого состояния – бардак в жизненном пространстве. Кто-то прикрывает это названием «творческий беспорядок», но факт, что как бы это не называли, от него страдают. Дело в том, что энергия…
Это история про лягушку. Причем тут лягушка? Читайте дальше и увидите, как она покажет нам жизненный пример. Если взять лягушку и бросить ее в кастрюлю с кипящей водой, то она сразу же выпрыгнет наружу. Но если бросить лягушку в кастрюлю с холодной водой, а затем медленно ее нагревать, то лягушка не заметить медленного изменения температуры…
Сегодня я хочу рассказать об очень простой в исполнении, но очень мощной фишке. Она поможет вам в решении трудных задач, а также с помощью этого метода можно значительно повысить свою продуктивность. Итак, представьте. Есть сложная задача, над которой вы усиленно думаете, но никак не можете найти решение и потихоньку начинаете рвать волосы на голове. Наверняка…
Прошла середина января и, скорее всего, вы уже поставили себе цели на ближайший год или хотя бы задумались над этим (если нет – сейчас самое время). Возьмите сейчас то, на чем записаны ваши цели (всегда записывайте их – это очень пригодится) и внимательно просмотрите их. Что это за цели? Проверьте их этим чеклистом ключевых характеристик.…
Как все успеть и сохранить жизнь? Вам знакомо чувство разочарования от того, что не сделали почти ничего из того, что планировали? Или от того, что не уделяете достаточно времени какой-то области жизни. И, наверняка, вы даже давали себе обещание это исправить, но почему-то так ничего и не получилось. Каждый день туча дел, а к вечеру…
1. Что нового я узнал сегодня и чему научился? 2. Насколько я приблизился к своей мечте и что я конкретно для этого сделал? 3. Что меня сегодня порадовало? Запишите/запомните/добавьте к себе эти вопросы. И каждый вечер отвечайте себе на них.
Близится короткая рабочая неделя после долгих выходных. Сейчас пришла идея дать маленький, но очень полезный лайфхак. Долгие выходные перестраивают сознание, и работа идет вяло (тем более что завтра понедельник). Но сейчас я не собираюсь рассказывать о каком-нибудь методе «раскачки» себя на работе. Включение в рабочий процесс после отдыха – очень интересный момент, когда ты наполнен вдохновением…