В недавнее время меня часто спрашивали, как построен мой рабочий день. Причем спрашивали разные люди, которые друг друга не знают. Не знаю, что это за всплеск такой (может «эпидемия» эффективности :)), но я решил поделиться своим опытом. Сначала хотел сделать описание структуры моего дня, но потом решил выделить 7 наиболее важных на мой взгляд составляющих…
Мы продолжаем разбираться с ленью, но сегодня мы коснемся такого вопроса, который далеко не все с ней связывают. Вы, конечно, уже знаете, что лень появляется, когда падает уровень энергии, и мы уже разбирались с физической и эмоциональной ленью. Но бывает такое состояние, когда трудно думать, узнавать что-то новое, решать сложные задачи и достигать больших результатов.…
Первый источник лени – низкий уровень физической энергии. Этот вопрос разбирается в предыдущем посте (обязательно прочитайте, если вы его пропустили). Второй источник лени – низкий уровень эмоциональной энергии. Я думаю, что все хорошо знакомы с состоянием, когда у вас нет настроения что-то делать. «Нет настроения» – это как раз оно. Есть несколько вещей, которые влияют…
В предыдущих постах вы узнали о настройке и потоке. Теперь пора соединить эти знания и получить мощную технику продуктивности. Эта техника особенно подойдет для задач, связанных с творчеством. Но применять ее можно не только для них. Я сам применяю эту технику. Например, мне нужно что-то создать. Чтобы делать это быстро и эффективно, я использую состояние…
В предыдущем посте мы немного познакомились с таким понятием как «настройка». Если вы его еще не читали, то рекомендую вам сделать это прямо сейчас. Сегодня мы узнаем еще одну часть, которая нам понадобится. Вспомните, когда вам быстро удается сделать большой объем работы. Обратите внимание на то, как вы действуете в таком случае. Наверняка вы можете…
Этот пост может показаться вообще не в тему блога. И на первый взгляд никак не связан с эффективностью или подобной темой. Но я скажу вам, что он связан с ней гораздо больше, чем все остальное. Хотя эта связь не сразу видна. А еще этот пост открывает цикл постов о крутой фишке повышения своей производительности. Теперь…
Сегодня я хочу рассказать об очень простой в исполнении, но очень мощной фишке. Она поможет вам в решении трудных задач, а также с помощью этого метода можно значительно повысить свою продуктивность. Итак, представьте. Есть сложная задача, над которой вы усиленно думаете, но никак не можете найти решение и потихоньку начинаете рвать волосы на голове. Наверняка…
Это знакомая фраза, но не для всех знакомое состояние. Как сейчас себя обычно ведут люди, например, когда едят? Думают о чем угодно, но не о еде. Могут смотреть телевизор или что-то читать. Нередко едят на ходу или со спешкой. И это притом, что прием пищи – одна из самых простых задач. А если обратить внимание…
Близится короткая рабочая неделя после долгих выходных. Сейчас пришла идея дать маленький, но очень полезный лайфхак. Долгие выходные перестраивают сознание, и работа идет вяло (тем более что завтра понедельник). Но сейчас я не собираюсь рассказывать о каком-нибудь методе «раскачки» себя на работе. Включение в рабочий процесс после отдыха – очень интересный момент, когда ты наполнен вдохновением…