День 7. Стратегия

День 7. Стратегия

Приветствую Вас на финальном дне тренинга!

Вы проделали огромную работу, уже получили результаты и новое ощущение жизни. Но, что еще важнее, Вы создали для себя вектор для получения гораздо больших результатов.

Сегодня Вы получите короткие, но стратегически важные задания в основном блоке. Отнеситесь к их выполнению очень серьезно и ответственно, потому что это существенно повлияет на Вашу жизнь.

Задание 1

Научитесь быть эффективными во всех сферах жизни.

Ошибка большинства людей в том, что они концентрируются на одной-двух областях своей жизни и действуют в них эффективно, но совершенно игнорируют другие. В итоге они не получают хорошей жизни, потому что появляются остро неудовлетворенные потребности (помните, о чем мы говорили в первый день тренинга?).

Например, успешные на работе люди могут иметь большие проблемы в семье или здоровье. Знакомый пример?

Секрет хорошей жизни в гармоничном развитии, когда Вы успеваете жить полноценно, а не получать результаты только в нескольких сферах жизни.

Поэтому возьмите список Ваших целей и календарь на ближайшую неделю (или две, если целей много) и отметьте, в какой день какими целями Вы будете заниматься. Важно, чтобы были затронуты все Ваши цели, потому что только так можно получить прогресс в их реализации и полноценное удовлетворение в жизни.

Когда будете составлять план на день, обращайте внимание на этот календарь и включайте в список дел те, которые относятся к отмеченным целям.

Задание 2

Это самое короткое, но самое трудное задание за весь тренинг.

Ответьте себе на вопросы: «Кто я?» и «Зачем я?».

Всегда помните ответы на них, потому что они – Ваш компас.

Задание 3

Выпишите на листке все, за что Вы благодарны. Регулярно пополняйте список и, когда в нем наберется много пунктов, сделайте доску благодарности, которая будет у Вас перед глазами.

Благодарите каждый день. Это очень полезное чувство и действие.

Задание 4

Привыкните регулярно проветривать помещение, в котором работаете.

Эта простая привычка хорошо повышает производительность, потому что Вашему телу, и мозгу в том числе, требуется кислород. Когда его достаточно Вы работаете гораздо эффективнее.

Перерыв – прекрасный момент для проветривания.

Также регулярно находитесь на свежем воздухе, потому что воздух как и вода сильно влияет на обменные процессы в организме. От этого зависит Ваша энергичность и состояние здоровья в целом.

 

Продолжайте выполнять задания, которые требуют регулярного повторения, избавляйтесь от вредных привычек и создавайте полезные и шаг за шагом двигайтесь к той жизни, которой Вы хотите жить. Теперь Вы знаете, что нужно для этого делать.

 

Вы получили доступ к части тренинга, но это еще не все. Дождитесь следующего письма на Ваш e-mail. В нем будет сюрприз!